月夜の猫
私の大好きな事や日常の気になる事など …私の色々を書いたブログです。
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ちょいデブが長生きする秘訣！？
昔までは体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）＝22以下の
数値が健康とされていたけど25～27位が健康らしい。
健康長寿はマッスルデブらしい(^^;)
筋肉の付いてるデブなら無理にダイエットをする
必要が無いらしい…太ってる事よりも筋肉がある方が
重要らしい。
マッスルデブを目指せ!!っていうけど…ゴリマッチョ!?
これからどんどん増えていったりしてね( ▽|||)
体重どうこうよりも…体型をどうにかしたいです（T＾T）
数値が健康とされていたけど25～27位が健康らしい。
健康長寿はマッスルデブらしい(^^;)
筋肉の付いてるデブなら無理にダイエットをする
必要が無いらしい…太ってる事よりも筋肉がある方が
重要らしい。
マッスルデブを目指せ!!っていうけど…ゴリマッチョ!?
これからどんどん増えていったりしてね( ▽|||)
体重どうこうよりも…体型をどうにかしたいです（T＾T）
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