月夜の猫

私の大好きな事や日常の気になる事など …私の色々を書いたブログです。

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分からないこと

人間にはまだまだ分からない事が沢山あります。
頭の中、心の中、体の中と…
人は思った事の通りに人生を歩いていくと言われるけど、
潜在意識の中と顕在意識の中では違う感情がある事も

怒っていなかったのに急に怒りの感情が出てきたり、
笑ってたはずなのに、悲しくて泣き出したり…
人の感情は摩訶不思議です。

よく言われるのは潜在意識で思ってる事の通りに
事が起こるので、もしかしたらダメかも…なんて思ってると
本当にダメになる方に無意識に行ってしまう。

じゃ…自分に自信がもてない人はいつまで経っても
自分の思うとおりの人生を歩めないんだろう…

強気と弱気の繰り返しで褒めたかと思うと戒めたり、
認めたかと思うと卑下したり…心も体も病んでいく

心や頭で思うから体に支障をきたして…行きたくないと
強く思うと熱が出たり、だるくなったりする…
それは顕在意識の中で思って無くても潜在意識の中で
強く思う方が反応してしまうから。

それでは寝すぎてしまうのは？

だるくて眠くて起きられないのは何だろう？？

甲状腺の薬を飲み忘れた訳じゃないのに今日一日中
眠ってしまって…したい事やしなくちゃいけない事が
何も出来なかった…余りにも自分の無様加減に嫌気が
さした。

コレって体の事!?それとも心の事？
それとも単なる睡眠障害とか…どっちにしても迷惑だ

元々好きな事意外は真面目にやる方じゃなかったけど…
周りの人達は一生懸命に生きてるのに自分は何も
出来ない、ただ遊んでるだけのダメな人間な気がして
ものすごい自己嫌悪に陥る。

食事だけして後は一日中眠ってた気がするのに
眠気が覚めないし…私は三年寝太郎か!?
……まぁ、落ちてても仕方が無いのでコレから少し
頑張るかなぁ…。

この記事へのコメント

眠りは大事

睡眠が大事な事は知ってるんだけどね…
私の場合は気が付けば意識不明です(　▽|||)
荒療治が出来ないほど自分自身のコントロールが出来なくて
困ってしまいます。

でも…最近分かったのですが、やっぱり病気が悪化してるみたい
病気には勝てないからね…仕方が無いと思って諦めます
眠ってる間に整理してくれてるからラッキーと思って
体も心の休む事にします。

うちも母が眠れないくて辛そうにしてるので、眠れる事は
幸せなのかも知れないね…。

from 悠季 :
2009/11/15 (02:36) :
Edit :
Res

無題

思考や精神のメンテナンス（ストレス緩和や記憶の整理）というのは睡眠中に脳がやっているんだって以前本で読みました。だから逆に眠れないと気持ちがモヤモヤして集中力も落ち、根気が無くなりイライラもする。
肉体はシャワーや湯に浸かったりして清めますが、見えない自分の部分を整えているのは睡眠だと思えばいいんじゃないかな。いつも長風呂の人っているでしょ？そういうタイプなんだって納得したほう気が楽でない？
ああ、また寝すぎたなあ、と思うのはせっかく精気を減らしてしまう気がするよ。
好きな事をもっとやる時間を増やして寝る暇を削るという荒療治を私だったら自分にするかもしれないけど…私は逆のルートで眠りたい時に神経が休まらず眠れない、タイプの睡眠障害で悩んでます。