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月夜の猫

私の大好きな事や日常の気になる事など …私の色々を書いたブログです。

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深い眠り

近頃良く眠ります…。
【春眠暁を覚えず】なんて言葉がありますが、
春はもう過ぎつつあるはずなのに…。

でも理由は分かってるんです。


実は昔から瞑想を始めると眠くて眠くて…
起きていられなくなります。

何故こんなに眠いのかと思うほど
思考が止まってしまって考えてる事もすべて無になり
何もかもが一瞬のうちに消えてなくなる時間

昔はその時間が勿体無いと思っていましたが、
今は必要な時間だから仕方が無いと思い始めています。

そしてレイキをしてる時も同じで…
横になって瞑想を始めると深い眠りに落ちていきます。
その間だけは雑念が無くなり頭の中がリセットされて、
頭も身体も心もすっきりして目覚めると凄く気持ちがいい。

サロンに行くとン万円するのに自分で出来るって素敵

使えば使うほど力増すっていうのも嬉しいし、
早く次のサードを受けたいなぁ
今からとっても楽しみです。

 

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